夕飯の前後に猛烈に眠くなってきてすごく困っています。日頃不眠ということはなく、むしろ眠さに耐えてる時間帯が多いです。たすけて。

mixiのニュース一覧にあったけど、それじゃリンクできないんで外向きに配信されているページをめっけてきました。

AllAbout メンタルヘルス – あなたを不幸にする３つの思考パターン

基本的に思考が後ろ向きな私が来ましたよ！ これはねえ、染みついちゃってるので治る治らないの問題じゃないです。それはアナタちょっとよくないですよ！と言われればまあそうですよ。おっしゃる通りですｗ でも治らん。治らんから気をつけることで折り合いをつけます。

まず目の前に何か解決しなきゃならない問題があるとして、とにかく何事に対しても確固たる自信はないので、必然的にこれは無理だと否定をするための理由探しから入るわけです。その時点では、やる気満々なんてことは常にないです。で、潰さなきゃならない事項をある程度洗い出してから、あーそれなら出来るかも…ということで物事が進みます。

さすがに、それじゃご飯を食べていけないし、それなりに歳も重ねてまいりましたので、そのネガティブな気分をいったん飲み込んで、即否定！みたいなことにならないように気をつけています。例えば、それはできます…が、こうしないとキツいかもしれません、といったかんじで。

ただ、あくまで気をつけているだけなんで、根本的には自分は変わっていません。やる気満々なタイプの人とはかみ合わないし、ともすればケンカになるのでプライベートでは関わりを避けます。それはもう積極的に。

自信を生み出すために必要な、客観的で、ある程度完璧な根拠というものがあるならば、オレにとってはそれは永遠の謎だし、ほんとに誰か教えてほしいです。そういう完璧なものはありえないのではないかと思います。ネガティブ人間が首を縦にふるためには、そこでねちねちと深く悩むんです。ね、ほら、ケンカになりそうでしょ。

でも最近は、根拠なんてものは別になくていいんかも、と、ちょっとだけ思います。適当にそれっぽいこと並べて飾ってこじつけてしまえばいいのかもしれません。多くの場合、人が自信としているものは、そういう性質のものだということに気がつきました。探し求めるホントの自信とその根拠なんてのはそれほど存在しないんです。

結局、自信を示すという行為は、それが正しいかどうかではなく、おそらく作法やテクニックに近いものなのでしょう。もし世の中にポジティブな人しかいなかったら、自信などというものは作法を通り越して儀式化、形骸化するかもしれません。そんなイイカゲンな世の中は嫌だし、ネガティブさが自信を自信たらしめるというわけで、日本人はちょっと悩んでるくらいがいいんじゃないかと思います。

「不幸にする思考パターン」とか言われるのはしょうがないんだけど、不幸なパターンなんですよってとこから始まることがもうかなり不幸だし、こっちはこれで平常運転なので治すとか改善とか言われるのは甚だ心外なわけです。つまり、こういう人がどうやったら困らずにネガティブでいられるか、幸せに心の闇と付き合っていけるかという（さすがに歩み寄りは必要という意味での）ハウツー集であったり、ポジティブ人間に対する周知こそが必要なのです。でないと、さらに自分を否定することになってしまいます。

と、学生時代、同じ学科の学生を自己啓発セミナーに誘いまくってた奴から避けるように誘われなかったオレが、書いてみたというわけです。週末ずっと体調が悪かったんですが屁理屈考えてたら頭の回転が戻ってきた…かも！

・自分がバカすぎて仕事の進みが遅い

すいませんすいません。だいぶ光が見えてきました。

・けっきょくDSiとドラクエ9を買った

ちょこちょこやってみています。3が好きだったオレにはとても楽しいです。そのうち感想などを書いてみたいです。批評などとは申しません。最近のゲーム事情におもいっきり疎いので、まともなことが言えそうにないですｗ

・DSiを買ったと友達に伝えたらゲームソフトをプレゼントしてくれた

カルドセプトをいただきました。ありがとう！ なつかしいなあ。え？なに？これで対戦しようって？ うーむ。そういう魂胆かい！ しかしそんなにカードを集めてる時間もないので、ありあわせのカードが最大限の効果を生むようなデッキを組まないといけませんな。あとはダイスの神様のごきげんしだい。

・おっぱいちゃん

突然、おちょう先生がMoEの鍛冶キャラのイラストを描いてくれました。あの日あのときのメディテーションのモーションがきっかけで、おっぱいちゃんになったような気がしますが、おっぱいちゃんとしてがんばって生きていこうと思います。ありがとうございます！

・三十路ラジオ

そんなおちょう先生たちが始めたプロジェクトがこちら。Skypeかなんかで会話したものをレコーディングしているようです。ちなみにオレも昔というか何年か前、PSOの集まりでネットラジオ（ストリーミングサーバを使った生放送が中心）をやったものでして、そのときのアーカイブを何らかの方法で公開したいと、ずっと考えてます。しかし、内輪だからできた内容ということもあり、いろいろと面倒そうなのでお蔵入りしています。当時としてはわりと先を行く遊びだったと思っています。

・音楽制作

これはまあほんとに趣味ですが、もっと作りたいです。最近感じるのは、こういうものを作りたい！みたいなイメージをピークにもっていかないと、うまくいかないということです。仕事でもなんでもそうですが、ちゃんとゴールを見通していればこそ、取捨選択が出来るし、工夫や遊びなどを適用するための余地も分かってくるわけです。見つける、というよりも「分かる」という感覚が最近は好きです。受け身ですがｗ

ふおおおん、日食の光景キレイだったよ。キレイすぎだ。あれなら金出して見に行ってみたいです。さすがに硫黄島には入れなさそうだけど。でも中継で擂鉢山もちょろっと見れたよ。この時期にあんな場所を選ぶNHKはずるいです。終戦記念日が近いという意味で。

硫黄島にしても船にしても周辺は海なわけで、見渡すかぎり夕焼けのようになって、暗くなった空には浮かびあがる金冠と星々。何分かの出来事でしかないけど、実際に世界が変化していく様子は圧巻でした。昔の人だったらショックで神様とか奇跡とか信じちゃうと思います。ほんとに。

動画はあらためて紹介するまでもないので、リンクを。
NHKonline – 46年ぶりの皆既日食・硫黄島
NHKonline – 46年ぶりの皆既日食・太平洋上

で、この動画は日食と関係ないですが、見てる間にオレの頭の中でなっていた勝手BGMですｗ 再生開始時間をいじってます。

Orbital – Impact (The earth is burning) (1993)
httpv://www.youtube.com/watch?v=Lyx4cMpZkiA&start=62